Bücher

100 Fragen,
die dein Leben verändern

Das Aus­füll­buch für ein bewuss­te­res, glück­li­che­res Ich

In der heu­ti­gen schnell­le­bi­gen Zeit kann es zur Her­aus­for­de­rung wer­den, sich auf das zu fokus­sie­ren, was im Leben wirk­lich wich­tig ist. Statt­des­sen ste­cken wir viel zu viel Zeit und Ener­gie in Din­ge, die uns nicht erfüllen.

Die Autoren Katha­ri­na Maria und Georg Burk­hardt haben 100 abwechs­lungs­rei­che Fra­gen for­mu­liert, die sie im Rah­men ihrer jahr­zehn­te­lan­gen Bera­tung von Men­schen her­aus­ge­ar­bei­tet haben.

Die Beant­wor­tung die­ser Fra­gen zeigt dem Leser sei­ne momen­ta­nen Lebens­um­stän­de auf und hilft ihm, sei­nen inne­ren Kom­pass gegen­wär­tig und zukünf­tig danach aus­zu­rich­ten, was ihn glück­lich macht.

Tanz mit
den Hormonen

Natür­li­che Alter­na­ti­ven für Ihre inne­re Balance

Wel­che Aus­wir­kun­gen haben Hor­mo­ne auf unser Wohl­be­fin­den? Wie regu­lie­ren sie unse­ren Kör­per, wie wer­den sie gesteu­ert und was bedeu­tet ein Hor­mon­man­gel oder Über­schuss für unse­re Gesundheit?

Die Autorin­nen tei­len ihr fun­dier­tes Wis­sen über hor­mo­nel­le Ein­flüs­se und nach­hal­ti­ge Lösun­gen bei Krank­heits­bil­dern wie Schild­drü­sen­pro­ble­men, Migrä­ne, Her­pes, Wech­sel­be­schwer­den, aber auch bei hor­mo­nel­ler Emp­fäng­nis­ver­hü­tung, Stress, Depres­sio­nen oder Schlafstörungen.

• leser­freund­li­che Ein­füh­rung in die Welt der Hormone
• Hil­fe für Frau­en und Män­ner mit all­täg­li­chen Beschwerden
• prak­ti­sches Nach­schla­ge­werk für Therapeuten
• vie­le alter­na­ti­ve The­ra­pie­an­sät­ze, zahl­rei­che Bei­spie­le aus der Praxis